Когда мы на одном из прямых эфиров разговаривали об отношениях, прозвучала фраза о том, что очень важно, когда они строятся на искренности и открытости. И, кажется, это такая очевидная вещь. Почему же тогда в нашей жизни она так ценна и так редко встречается?
У меня, наверное, с искренностью проблем никогда не было. При чем, говоря об искренности, я имею ввиду именно ее, а не прямолинейность, которая граничит с грубостью. Это первый момент, о котором бы хотелось сказать.
Часто люди говорят, что они «честные» с другими, при этом под этим словом на самом деле скрывают резкость и грубость, которая нередко задевает. Да, если подруге не идет платье, я тоже считаю, что лучше сказать ей правду, чем соврать, но сказать ее ведь тоже можно по-разному. Можно бережно объяснить, почему фасон не ее или цвет. А можно выдать что-то вроде: «Ужасно оно выглядит, как будто мешок с картошкой напялила». Есть ли разница?
Честность и искренность никогда, на мой взгляд, не подразумевает под собой: нести правду матку любыми словами и с любым посылом, не думая о том, что почувствует человек рядом с тобой. Нет. Искренность – это прежде всего про любовь и уважение к другому, своему я и вашим отношениям. И, если рассматривать это так, в таком случае всегда остается место тому, чтобы подумать о чувствах другого.
Для меня действительно никогда не возникало больших проблем с тем, чтобы быть искренней в отношениях с другими людьми. Помню, когда все переживали и боялись, признаваясь в своих чувствах мальчикам, которые им нравятся, я говорила прямо и, даже получая отказ, на части не рассыпалась. И еще тогда не понимала: почему должно быть стыдно, неловко или обидно за то, что ты сказал человеку, что он тебе нравится, но не получил того же? Почему тебе вообще должно быть стыдно за собственные чувства, если они правдивые, да еще и если это такое светлое чувство, как влюбленность или симпатия?
На самом деле, с тех пор не особо сильно что-то изменилось, чему я несказанно рада: если я испытываю светлые чувства к человеку, я всегда с удовольствием говорю ему об этом. Вообще, когда ты коммуницируешь с другими из позиции любви и заботы оказывается, что даже самые напряженные ситуации разруливаются невероятно легко. Но тогда возникает закономерный вопрос: почему же все блин иногда так сложно?
Мне кажется, что как раз потому, что сложнее всего в некоторых моментах быть искренним с самим собой. Сложнее всего сказать честно самому себе, что тебе больно. Что ты ожидал от другого человека другой реакции и дело не в том, что он тебе ее не дал, а в том, что ты почему-то придумал, что она у него будет именно такой. Иногда чертовски сложно признаться себе, что ты с чем-то не справляешься. Что вот прямо сейчас выносить не можешь человека, который многое сделал в твоей жизни и часто помогал. Что устаешь на работе как собака и иногда срываешься на близких не по делу. Вот в этом во всем бывает чертовски трудно быть искренними. Прежде всего с самим собой.
А отсюда уже недомолвки. Отсюда попытки найти какие-то другие причины своих действий. Отсюда незнание, как себя повести «правильно», хитрые приемы для манипуляций и бесконечные запутанные сценарии в отношениях с другими людьми.
Мы всегда говорим об искренности и честности с любимыми и близкими, но на самом деле сложнее всего и при этом нужнее всего быть максимально правдивым именно с самим собой, потому что по большей части именно в этом ключ к тому, чтобы рядом были те люди, с которыми вам самим захочется быть честными и настоящими.
Полина Черкас – психоаналитический психотерапевт, специалист Центра Психотерапии и Психоанализа к.псх.н. Тимошкиной А.А.