Групповой психоанализ (групп-анализ) как метод возник в Англии в конце 40-х – начале 50 годов. Его основоположниками были известные психоаналитики У. Бион, C. Фоулкс, Г. Эзриел и др. Групп-анализ основывается на достижениях психоанализа, групповой психотерапии и современной социологии. Его широкое распространение и популярность были обусловлены тем, что возможности психоанализа в исследовании бессознательных процессов психической жизни индивида дополнялись возможностью исследования личности в контексте её социальных связей и интерперсональных отношений. Основной формой работы группы является свободное взаимодействие участников, не ограниченное какими-либо темами или заданиями. Через умение анализировать и понимать, что каждый привносит в группу и каким образом он взаимодействует с другими людьми, члены группы становятся способными брать ответственность за свои действия, обретают новые способы справляться с жизненными проблемами.
Группа состоит из 9-15 человек, которые впервые встречаются на группе, где нет заданных схем, нет заданных программ, а есть простое человеческое общение. Участники группы попадают в условия ограниченного пространства, где они вынуждены знакомиться, общаться, делиться своими волнениями, переживаниями и соответственно они начинают строить отношения с другими так, как они строят с друзьями, либо с родными. Тренер-психоаналитик, ведущий группу, помогает понять, осознать все сложности построения отношений - как именно вы строите отношения с мужчинами, с женщинами, какие сложности в доверии, что вам помогает, что наоборот вам мешает.
Человек - существо социальное. С младенчества мы взаимодействуем с мамой, с папой, с бабушкой, с дедушкой, с соседями, друзьями. Взаимодействуя с ними, мы меняемся, мы становимся не только более социальными, мы становимся индивидуальными. У каждого из нас свои особенности. В зависимости от того, как эти особенности возникли в раннем возрасте, так мы и живем, такие отношения мы и умеем создавать.
Преимущества групп-анализа заключаются в том, что человек начинает легче взаимодействовать с миром, то есть решаются личностные задачи, которые позиционируют его в социуме, это в основном межличностные отношения. Прелесть метода группового анализа в том, что есть возможность "прожить" ситуацию и сразу опробовать во взаимоотношениях с другими людьми. В силу того, что есть правила конфиденциальности которые выполняются в групповом процессе, через какой-то период времени участники группы не боятся говорить обо всех своих переживаниях, обо всех своих сложностях, не боятся доверять самые сложные переживания, имеют возможность быть абсолютно искренними и откровенными.
ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУППОВОГО ПСИХОАНАЛИЗА
- Опыт, навыки и знания, полученные в группе, легче использовать в обычной жизни, так как в группе, как в экспериментальной лаборатории, моделируются ситуации, типичные для семейных, служебных или дружеских отношений.
- Участие в психотерапевтической группе позволяет вырабатывать разные стили взаимодействия с разными людьми.
- Группа дает возможность увидеть последствия своего поведения и исправить его, если необходимо.
- Группа дает возможность учиться на чужом опыте и видеть себя глазами разных людей.
- Безопасность работы в группе обеспечивается работой психотерапевта, который при необходимости поддерживает членов группы, испытывающих затруднения и обеспечивает границы эффективного и безопасного общения для каждого участника.
- Многие проблемы особенно эффективно и быстро прорабатываются именно в групповом формате.
- Стоимость участия в группе существенно ниже стоимости индивидуальных сессий.